Liberação Miofascial e Recovery
acelere sua recuperação e melhore sua performance
Seja VOCÊ um atleta ou um praticante de atividade física com certeza já ouviu falar da importância de uma boa recuperação para não perder performance e diminuir riscos de lesões.
Diversos estudos apontam que para uma boa recuperação pós treino ou atividade física é importante uma boa noite de sono, alimentação, hidratação e de uma sessão de Liberação Miofascial e Recovery com um profissional capacitado.
A Liberação Miofascial é uma das técnicas de Recovery que é composto por uma série de estratégias, que têm a finalidade de minimizar o processo inflamatório consequente a treinos muito longos ou intensos, permitindo menor nível de dor, sensação de bem estar no dia a dia e retorno mais precoce a treinos intensos, sendo um importante auxiliar na prevenção de lesões e na otimização da performance.
As sessões são realizadas de forma individualizada, para praticantes e atletas de todos os níveis de experiência e esportes, com técnicas diversificadas para trazer os melhores resultados a você.
Venha conhecer nosso trabalho! Agende sua sessão e bons treinos!
liberação miofascial e Recovery
Pindamonhangaba-SP – (12) 99193-8585
Liberação Miofascial e Massagem Desportiva
As técnicas de massagem e liberação miofascial, alongam, soltam os pontos de tensões, melhora a oxigenação do tecidos e realinha o corpo, evitando lesões e devolvendo a mobilidade natural dos tecidos.
Ventosa
Promove oxigenação dos tecidos, permitindo a liberação de toxinas do sangue e do músculo com mais facilidade.
Terapia Manual
Reúne diversas técnicas utilizadas no mundo inteiro, tais como; técnicas da Quiropraxia, Osteopatia, Maitlhand, Mulligan e várias outras.
Dry Needling
Técnica utilizada para alívio da dor com agulhas de acupuntura, presente em diversos países, tais como; Estados Unidos, na Europa, Austrália e diversos outros.
Fotobiomodulação
A LEDterapia (ou fotobiomodulação) é a aplicação de luzes vermelhas e infravermelhas sobre lesões para processos naturais de cura, alívio da dor, recuperação muscular e aumento da performance esportiva.
Eletroestimulação
Trabalha o recrutamento muscular com diversas finalidades como: condicionamento físico, vascularização, relaxamento, aquecimento, recuperação pós treino, analgesia e outros.
Clínica Dyogo Oliveira
Nosso espaço oferece serviços de técnicas da Terapia Manual para alívio da dor, tais como: Quiropraxia, Osteopatia, Maitlhand, Mulligan, Disfunção na ATM, massagem relaxante com ou sem creme, Shiatsu, Massagem Esportiva ou Recovery, Liberação Miofascial Manual e Instrumental (ventosa, gancho e etc.) e Dry needling (agulhamento a seco com agulhas de Acupuntura).
A Clínica Dyogo Oliveira também traz um conceito moderno de atuação em Pindamonhangaba como um centro de excelência na área da Fisioterapia Musculoesquelética (Traumato-Ortopedia e Esportiva), Disfunção na ATM e uma referência no Tratamento da Dor Aguda e Crônica.
Nosso compromisso é oferecer o melhor tratamento para cada paciente, de forma individualizada, aliando conhecimento, embasamento científico e experiência clínica, sempre considerando as necessidades específicas e aspectos biopsicossociais de cada paciente.
Como nos encontrar
A Clínica Dyogo Oliveira está localizado no Edifício Liberal Center no centro de Pindamonhangaba-SP. É fácil de chegar, fica na rua principal do Shibata centro, em frente ao laboratório Oswaldo Cruz e Posto de Saúde.
Endereço
Rua Dr. Frederico Machado, 132, sala 28, Centro, Pindamonhangaba-SP
(12) 99193-8585
dyogoliveira@hotmail.com
Horário de Funcionamento
Segunda a sexta: 08:30 às 19:00
Sábado: 8:30 às 12:00
Dúvidas Frequentes
O Recovery é composto por uma série de estratégias, que têm a finalidade de minimizar o processo inflamatório consequente a treinos muito longos ou intensos, permitindo menor nível de dor, sensação de bem estar no dia a dia e retorno mais precoce a treinos intensos, sendo um importante auxiliar na prevenção de lesões e na otimização da performance.
Quando as estruturas musculares são exigidas durante a prática esportiva, as chamadas microlesões ocorrem. Estes sinais podem ser notados como a clássica ‘dor do dia seguinte’, que muitas pessoas sentem após treinos, sejam eles, leves ou de alta intensidade.
No nosso consultório de fisioterapia esportiva utilizamos de técnicas de massagem esportiva, liberação miofascial manual e instrumental, ventosas, eletroestimulação, dry needling (agulhamento seco), técnicas de terapia manual (quiropraxia, osteopatia, maitland, mulligan e etc.), avaliação e acompanhamento de treinos para prevenção e tratamento de lesões, análise da corrida, e muito mais.
Primeiramente, Fáscia é um tecido conjuntivo que envolve os músculos e órgãos como se fosse uma ‘capa’ ou “envelope”, sustentando, dando forma a todas as estruturas do nosso corpo e criando condições para que cada parte do organismo funcione de maneira adequada.
Quando a fáscia sofre lesões ou estresse por má postura, excesso de exercícios ou sedentarismo, ela fica mais rígida, criando pontos de tensões e aderências.
Dessa forma, as técnicas de liberação miofascial ou mobilização tecidual, alongam, soltam os pontos de tensões e realinha o corpo, evitando lesões e devolvendo a mobilidade natural dos tecidos.
A ventosaterapia é um tipo de tratamento natural no qual são usadas ventosas para melhorar a circulação sanguínea em um local do corpo. Para isso, as ventosas criam um efeito de vácuo, que suga a pele, resultando em um aumento do diâmetro dos vasos sanguíneo no exato local. Como resultado, existe uma maior oxigenação destes tecidos, permitindo a liberação de toxinas do sangue e do músculo com mais facilidade.